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Yoga

NOUVEAU !

L’UAS et Thomas PROTIN vous invitent à venir découvrir la pratique du Yoga Vinyasa à partir de la rentrée de septembre 2019.

Le Yoga Vinyasa est une pratique physique, technique et mentale.

  • Il permet l’entretien du corps et la maîtrise de la respiration à travers des postures liées entre elles dans des enchaînements.
  • Il renforce le corps, améliore la souplesse, l’équilibre, augmente la concentration et développe le lâcher-prise.
  • Il apporte une contribution dans le combat contre les troubles et les problèmes engendrés par la vie moderne comme le stress, la fatigue, la nervosité, l’angoisse…

Le Yoga est une école de patience, de calme et de maîtrise de soi.
Il favorise l’élimination des tensions, ce, peu importe le niveau de chacun.

Nous proposons des cours à partir de 16 ans et sans limité d’âge.

NB. : Le Yoga Vinyasa n’est pas une pratique exclusivement féminine et les hommes sont les bienvenus !

LE PROFESSEUR

Thomas PROTIN

Thomas PROTIN, jeune professeur dynamique